Лековита својства и контраиндикације менте за људско тело

Баштовани много говоре о лековитим својствима и контраиндикацијама менте. На свакој парцели расте позната трава. Чај од нане је саставни део сеоског менија.

Баштовани су задовољни непретенциозношћу ароматичне траве. Саде га једном, а онда дуги низ година покушавају да ограниче његово спонтано ширење. Додатна вредност биљке је што привлачи инсекте опрашиваче.Лежиште краставца које се налази поред менте је запањујуће са обиљем јајника.

Прелепи летњи становници користе траву за козметичке процедуре. Замрзнута у коцкицама, инфузија има својство тонирања коже лица и затезања пора.

Постоји много врста ароматичних биљака. Разликују се по боји листова, висини стабљике, богатству мириса, трпкости укуса. Баштовани увек могу изабрати сорту погодну за узгој. Али најкориснији је пеперминт. У њему се активне компоненте комбинују у потребним пропорцијама.

Хемијски састав и калоријски садржај траве

Пеперминт има карактеристичан мирис због присутног есенцијалног уља (2%). Садржи цинеол, пулегон, апинен, лимонен. Људи доживљавају комбинацију хемијских једињења као мирис менте. Биљка такође садржи:

• ментол (естри изовалеричне и сирћетне киселине);
• витамини (Б, А, Ц, ПП);
• флавоноиди;
• горчина;
• танини;
• органске киселине;
• бакар, гвожђе, манган, стронцијум (елементи у траговима);
• фосфор, калијум, калцијум, натријум, магнезијум (макроелементи).

100 г нане садржи: 0,94 г масти, 3,75 г протеина, 79 г воде, 7 г угљених хидрата, 8 г дијететских влакана (влакна).

Због свог јединственог састава, активног дејства на тело и својстава, пеперминт је препозната као лековита биљка. Баштовани у својој башти имају не само медоносну биљку, већ и користан лек. Они могу пружити прву помоћ или излечити одређене болести природним и укусним биљем.

Лековита и корисна својства биљке

Пеперминт садржи значајну количину ментола. Ово одређује употребу биљке у медицинске сврхе. Својства биљке одређују опсег његове употребе:

1. Сви љетни становници знају о предностима менте као седатива.Само скувајте чај, попијте га са кашиком меда и нервно узбуђење нестаје.
2. Лосиони направљени од биљне инфузије ублажавају бол од модрица и уганућа.
3. Када се редовно користи, децокција има својство ослобађања баштована од мигрене и главобоље.
4. Инфузија свежих или осушених листова менте има лековита својства. Побољшава варење.
5. Конзумирање ове биљке лечи надимање, повраћање и дијареју.
6. Инхалације помажу у ублажавању кашља и отклањању отока назофаринкса.
7. Чај од нане уклања воду из тела. Ово олакшава функционисање кардиоваскуларног система.
8. Биљни препарати имају холеретичка својства.
9. За зубобољу, олакшање долази испирањем топлом инфузијом менте.
10. Чај и свеже биље имају способност да активирају мозак.
11. Ментол има анестетичка својства: стимулише нервне завршетке, изазивајући осећај хладноће. Мале посуде су уске. Бол се смањује.

Редовна конзумација нане (свеже, сушене, чајне, инфузије или декокције) је добра за здравље: биљка има способност да тонира организам и ојача имуни систем. Непретенциозна трава даје вртларима снагу и добро расположење.

Употреба у народној медицини

Немогуће је замислити традиционалну медицину без препарата од менте. Карактеристике биљке откривају се у чају, декоцијама, инфузијама, уљу. Пеперминт се користи свеж (салате) или сушен (зачини).

Лековита својства ароматичне биљке могу смањити симптоме прехладе и грипа. Мента побољшава функционисање кардиоваскуларног система и ублажава бол.

Гроздови менте који висе у просторији освежавају ваздух. Етерична уља имају својства да смирују нервни систем и побољшавају сан. У таквој спаваћој соби баштован брже заспи.

Есенцијално уље

Произведен дестилацијом од пеперминта.Лек има антимикробна и антивирусна својства. Уље помаже у ублажавању болова у срцу (Валоцордин га укључује). Ефикасно лечи прехладу и грип. Када кашаљ повећава искашљавање.

У народној медицини користе се следећи рецепти:

• за цурење из носа, подмазати крила носа;
• за главобоље, трљајте слепоочнице;
• код ринитиса удахните раствор чаше воде и 2-3 капи уља.

Варење се лечи узимањем кефира са 2 капи уља.

Особине уља пеперминта се користе у ароматерапији. У фито-лампу се сипа вода са 3-4 капи производа. Доле се ставља запаљена свећа. Како вода испарава, просторија је испуњена аромом менте. Баштован се одмара и опушта након напорног дана.

Инфузија и децокција

Препарати се разликују по технологији припреме:

1. За инфузију додајте 2 кашике свежег (или 1 сувог) листова нане у чашу вреле воде. Замотајте и оставите док се не охлади. Страин.
2. За децукцију сипајте 2 кашике свеже (или 1 суве) сировине у чашу хладне воде. Загрејати испод поклопца у воденом купатилу док не почне да кључа. Процедити и охладити.

Производи се чувају у фрижидеру не више од једног дана: са дужим складиштењем, корисна својства биљке нестају. Користи се децокција биљке у лечењу респираторних обољења (испирање, гутање и удисање), тегоба дигестивног тракта, кардиоваскуларних болести.

Особине инфузије се користе за ублажавање симптома артритиса. Чаша производа се сипа у топло купатило. Време пријема: 30 минута.

Алкохолна тинктура пеперминта

За припрему производа, 100 г здробљених листова свеже пеперминта се сипа у 0,5 литара водке. Држите на тамном, хладном месту 3 недеље. Протресите сваке недеље. Затим филтрирајте. Готов производ се чува у фрижидеру.

Тинктура има својства ублажавања болова и опуштања. Утрља се у кожу за модрице. Код зубобоље ефикасно је испирање кашичицом тинктуре и чашом топле воде. Грчеви у цревима се ублажавају узимањем чаше воде са 15 капи тинктуре пре јела.

Чај од нане

За припрему користите црни, зелени чај или биљне чајеве на бази камилице, тимијана, шипка. Листови пеперминта се додају главном пиву. Сипати врелу воду (80 степени Целзијуса) и оставити. Пре употребе додајте лимун или мед.

Ово пиће има својства да утажи жеђ, умирује. По топлом времену, чај се пије охлађен, уз додавање комадића леда. Зими и јесени пиће загрева и враћа снагу. Треба га пити након физичког и психичког стреса.

За жене, пиће са ментом помаже у побољшању њиховог стања током менструације и менопаузе.

Нана у кувању

Јединствена својства биљке користе се у кувању. Осушена биљка се користи као зачин у провансалским биљем. Користи се за ароматизирање јела од меса и рибе. Свеже лишће се додаје у салате од поврћа и морских плодова.

Сладолед од менте и сорбет су одлично освежење на врућини. Ароматично уље се додаје алкохолним коктелима. Оригинални листови се користе за украшавање посуђа.

Минт у козметологији

Нега тела користи умирујућа, антиинфламаторна својства менте. Обришите кожу упаљену акнама лосионом. Маске од уља од нане јачају косу и враћају јој сјај.

Свакодневно трљање лица ледом од нане елиминисаће фине боре и повећати еластичност коже. Својство избељивања биљке користи се за уклањање досадних старачких пега.

Испирање уста инфузијом или децокцијом ефикасно освежава и дезинфикује усну шупљину. Својство избељивања биљке користи се за враћање зуба у првобитну боју: само додајте уље у пасту за зубе.

Контраиндикације и могућа штета за тело

Својства пеперминта се користе за лечење многих болести. Али пре него што почнете да користите, требало би да се упознате са контраиндикацијама. Биљка је штетна за особе са ниском киселошћу желудачног сока. Биљка има способност да га смањи.

Биљка се не сме користити:

• баштовани са проширеним венама;
• сексуално активни мушкарци;
• возачи или људи који имају професије које захтевају повећану пажњу и концентрацију;
• хипотензивни пацијенти;
• жене које се лече од неплодности;
• деца млађа од 12 година.

Препоручује се почетак узимања лека са малим дозама због могуће алергијске реакције. Важно је да вртларци упамте: успешан третман лежи у компетентној и умереној употреби својстава менте.

Како правилно припремити сировине

Најкорисније сировине се јављају на почетку цветања биљке. Треба га сакупљати по сувом времену ујутру (након што се роса осуши) или увече (пре него што падне). Препоручује се сјечење стабљика на висини од 10-15 цм.Сировине је потребно везати у лабаве гроздове и објесити у сенци (испод надстрешнице, у штали, на веранди).

Осушене биљке треба сипати у стаклене тегле са млевеним поклопцима. Чувати на хладном, тамном месту.

Тинктура алкохола задржава корисна својства током целе године. Може се припремати и лети и користити по потреби.

Уље пеперминта је тешко направити код куће. Продаје се у апотекама.